他听到
讯息是：「你是个有虐待狂坏人。
爱得比你深，不会原谅
你，你该受惩罚，该被赶出门。全都是你错。」或「有像这样对待你吗？」
他解释
当他不尊重她感觉，使她更难过时，他解释：「看，不是这个意思。」或「在听你说话，看现在做得多好。」或「没有
直忽略你啊！」或「并没有笑你。」
她听到讯息
她听到是：「你没有权利难过，你太不讲理
。你太敏感，定是出什问题。你真是个负担。」
她听到讯息
她听到是：「如果你难过，那是你错，你应该有点弹性。你不应该难过，不会同情你。」
她如何能减少否定
如果她难过，可以说：「不喜欢失望，以为你会打电话回来。你不打没关系，但要你知道，当你……感觉是……」
他如何能更加认同
要。」
他如何能更加认同
他说：「瞭解离开时你会有受伤有感觉。离开时定让你很痛苦。们来谈。」(只要她觉得有被倾听，感就比较容易接受你偶尔需要离开)
4.当他令她失望时
她反问问题
她如何能减少否定
她可以说：「不喜欢你对讲话态度，请别再讲。」或「不感激你做打算，要暂时停止说话。」或「这种讲话方式不是要。们重谈。」或「不要受你这种对待，要暂停说话。」或「请你不要打插。」或「请你听说。」(男人最能反应简短直接话语。长篇大论甚至连问问题都会得到反效果)。
他如何能更加认同
他说：「对不起，不应该这样对待你。」深呼吸，听她回答。她可能继续说：
他说：「知道让你失望，让们谈谈……你觉得怎样？」让她谈，让她有被倾听机会，她会好过点。过段时间对她说：「你要怎样才能感受到支持？」或：「现在该怎支持你？」
5.当他不尊重她感觉并伤害她
她反问问题
当他不尊重她感觉并伤害她时，她说：「你怎可以这说？」或「你怎可以这样对待？」或「你为什不能听说？」或「你何曾再关心过？」
他听到讯息
当他令她失望时，她说：「你怎能这样做？」或「你为什不照们讨论结果去做？」或「你不是说你会做这件事吗？」或「你何时才会弄明白？」
他听到讯息
他听到讯息：「你没有理由让失望。你是白癡，没有件事做得好。除非你改变，否则不可能快乐！」
他解释
当他令她失望时，他解释：「嘿，下次会做好。」或「没什大不。」或「不瞭解你意思。」
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
