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第七章 蛋白质:动物蛋白(10 / 16)

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他说,刚到非洲时候,他吃仍然是西方饮食,但他肠道微生物还是发生少许变化。接下来几个月里,他和当地部落居民吃样。他估计,年中他们可能会吃500种不同动植物,包括斑马肉、大小羚羊(捻角羚和犬羚)、蜂蜜、各种各样根茎和莓果。他采集自身及周围切能收集到样本,却失望地发现,尽管他微生物种类增加,但大部分还是“西方”常见种类,而不是哈扎人身上种类。

亚诺玛米(Yanomami)是生活在巴西和委内瑞拉交界亚马逊雨林深处原始部落,他们生活方式与石器时代采猎者很像。他们沿袭传统生活方式,以百人群居,分散在大约200个村庄里,其中些群落每隔几年就会迁徙。他们不驯养家禽,以多种多样植物维生,主要吃煮熟香蕉和树薯、蔬菜、水果和昆虫,偶尔会捕杀猴子、野猪、鸟类、青蛙、毛毛虫、蛆和鱼。血液检查结果显示,他们脂质水平是所有人中最低,没有人肥胖。[160]两个独立团队历经重重困难,通过中间人得到许可,并准备好合适驱虫剂,在与偏远部落酋长协商之后,终于收集些珍贵粪便样本。结果既新奇有趣,也引人深思。[161][162]

最明显是,与欧洲人相比,部落男性和女性体内微生物种类都要丰富得多。每个部落都有20%不为人所知、特有额外微生物物种。例如,大肠杆菌(研究最为透彻细菌)就有56种从未见过菌株。些在欧洲人身上很常见细菌完全不见踪迹。比如酸奶中和所有西方人体内都含有双歧杆菌,在哈扎人和大部分亚诺玛米人体内都无处可寻。

两个部落人体内都含有大量普雷沃氏菌属——其他以谷物为主食人体内也含有该细菌,另外还有许多有助于消化植物细菌。奇怪是,在西方,这些“有益菌”通常都和风湿等自身免疫性疾病有关。男性和女性微生物组成也存在差异,这也反应他们在采猎中分工及进食食物不同。男人负责打猎,可以不定期吃更多肉,女人则花相当长时间烹制作为主食树薯。男女之间差异在西方人身上并不存在,因为男女都同样在超市购买食物。

这两项研究表明,对某个群体有害特定细菌在不同环境中可能对其他人有益。它也表明微生物菌落作为个整体比单独两种细菌作用要重要得多。而且,这两个研究也让解到,随着农业发展、杀虫剂和抗生素应用,肠道细菌可能面临灭绝。

令人沉痛是,与祖先们相比,肠道微生

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