“对,叶钦,刚迈克尔·约翰逊跟你说什
?”陈中州见庄威嬉皮笑脸
惫懒模样,也懒得多说,转而望向叶钦。
他看过庄威在青少年时期资料,当时个人在链球铁饼项目上都有不错
成绩,可大概就是性子使然,始终差
那
点东西,也不太招教练喜欢,后来干脆就退役,转而做起
按摩理疗。
叶钦没有马上回答,反而是睁开眼露出思索之色,缓缓说道,“他说
太控制节奏和速度
,没有完全放开顺着自己
身体去跑。”
“嗯?”陈中州这话听得稍稍愣下,400米跑是
项以速度为特点、以速度耐力为基础
短跑项目,它是短距离跑中距离最长、最难
“叶钦,刚见到迈克尔·约翰逊感觉怎
样?是不是很激动?哎呀,
都忘记带相机
,不然当时就应该拍几张合影。”
贝勒大学栋两层高
宿舍楼内,叶钦此时正躺在
张按摩床上,庄威站在他身后,手臂不断用力揉捏着叶钦
腿部肌肉。
刚刚完成适应性
热身训练,接着有连续进行完200米和400米
测试,相隔不过半个多小时,不敢说完全百分百
发挥,但对于
名运动员来说,这样
强度并不算小。不是说总体跑
多少,而是训练和测试比赛上
差异。
训练时候侧重来回反复,量和质
积累,不会完全拼,而是会在
定强度内不断刺激身体。而测试半小时内跑
200米之后又跑
400米,肌肉和跟腱等负荷都不算小。奥运会跑百米,为
保持选手
状态,也得间隔两个小时。
“刚才没认出对方来。”叶钦眯着眼睛,任凭庄威给自己做肌肉发送按摩,似乎有些疲惫道,“以前看录像,看迈克尔·约翰逊创造两项世界纪录
时候,总是有种心潮澎湃
感觉,今天真
当面见到
,反而好像挺平静
。”
“嘿,那你小子心态不错。”庄威大笑着,“这次跟你们出来算是值
,不说别
,光是这些著名
教练运动员就不枉辛苦
番。”
“庄师傅,你这哪辛苦?”
坐在叶钦按摩床前边陈中州有些无奈地笑
笑,整个团队里
很多事情都是他包揽
,即便叶钦每天都有训练和比赛,充其量庄威
天
工作时间也就早晚两个小时,给叶钦做个肌肉理疗和按摩。
庄威却是不以为意,嘿嘿笑道,“陈教练啊,你看看现在这不就在努力工作嘛。”
语气里似乎对陈中州有几分不好意思,主要就是他之前出过护照签证问题,当时陈中州已经提前交代
,照片还有
些个人信息,交给对方统
办理公务签证。结果庄威硬是忘记
,后面
些工作都是陈中州特意帮他跑
几趟才算弄下来,也算是欠
不大不小
个人情。
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