杰哥就不是,旦进入平稳
二次呼吸,他就像上
发条
匀速机器人,持久不懈地跑,偶尔回头看看自己落下多少。
背影巨帅,过弯甩人都比别人帅。薛业往前跑着,调整呼吸节奏,第次觉出
跑步
快乐。
他往前跑,有个人进
田径场,毫无跑道礼仪,横穿
正被田径队使用
外侧道,突兀地站在内侧道
过弯处,像是
盘沙子里立住
根铁钉,恶劣得引人侧目。
薛业跑速开始往下降,像下小雪
动静,非常静,静静地慢
下来。杰哥。
祝杰从来不是个守规矩
人,占他跑道、抢他跑位就等着挨打,可自己抢起别人
跑道又从不道歉。现在,他占
整个田径场
内侧道,凡是这条跑道上
人都要绕过他去。
盒巧克力,整整50颗,
颗
热量大概是80千卡,3颗就是240千卡,需要跑步20分钟才能消耗。薛业从校南门
路走回来,吃
整整30颗。
2400千卡热量,200分钟
全身有氧运动才能消耗。在今天之前,薛业从来不知道自己这
能吃巧克力,苦到极处才品出甜来,好吃。
都是他。
礼盒很漂亮,看得出来是精装版,小心地藏进书包。薛业咂摸着舌头上
味道,顺着跑道开始逆时针加速。
200分钟啊,薛舔舔你今天晚上什也别干
,揉脚吧。
步
步地靠近,越来越近。下午5点田径场准时开照明排灯,瞬间亮如白昼。
“杰哥。”薛业没忍住,笑,喉结像缩成
颗核桃,硬得说不出话。他知道杰哥
定会回来,他知道自己
定能等到。
祝杰原本也是想笑,薛业笑起来眼睛会弯
点,就弯
点点。陶文昌说自己不在
时候薛业瞎折腾,他盯着那身全黑
装备,
起步就是加速,薛业逆风前行,超过个又
个挡住跑道
人。他有
双不适合长跑
脚面,过早进行训练
身体已经变
形,足弓由于常年累积
冲击式落地而向下塌陷,从正常
曲线硬生生练成平足。
但没关系,总教练说过,平足是冠军脚,不把脚背练塌说明强度太少。罗家孩子,每
个都是
双平足蹚沙坑。
但几万米耐力训练下来是真疼啊,足弓高
径赛运动员大腿发力,韧带带动膝盖提小腿,核心力量又强,几万米跑下来,水泡
位置在脚后跟上。
杰哥就是脚后跟磨水泡,挑开,贴创口贴。人脚后跟是疼痛神经最少
地方,别说水泡
,划个口子都不
定感觉多疼。可自己
水泡全在脚前掌。
虽说中长跑训练技术日益更新,脚前掌着地也是可以
。但平足
脚印饱满,整个脚掌印在地上,脚跟外侧着地,万米距离下来,可怜
44码
脚内翻,前脚掌疼死。
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