她不知道，这只是亲密程度循环
部分。不
解这个循环，男人和女人都很容易开始怀疑他们爱。女人会以为他不再爱她，而男人由于没有机会疏远，失去亲近愿望，也会以为他不再爱她。
在学会让男人有他距离和空间后，女人会发现他确实会回来。当他撤退时，她要让自己不再跟在他后面，相信切都正常。每次他都会回来。同时不要在他回来后，因为他疏远而惩罚他。那
压抑自己感情，也不需要为支持男人而改变自己感情。然而她确需要用种不让他感到被责备方式来表达自己感情。
印第安人有这样个说法：在年轻女人结婚之前，母亲会告诫她，男人在生气或心绪不佳时会撤进他洞穴，女人千万不要跟过去。如果她跟过去，守在洞边龙就会喷出火来烧着她。
要让女人不替男人着想是很困难。对女人来说，当所爱人不高兴时，自己怎
能快乐呢？男人当然不希望女人快乐是因为他生气，但他确实希望她快乐。如果他女人无忧无虑，男人也较容易走出洞穴。
那，怎样做才能缩短男人呆在洞穴里时间？女人可做这六件事：不要否认他有走进洞穴需要；不要不断向他问问题，试图帮他解决问题；不要总是询问他感觉以示安慰；不要守在洞边等着他出来；不要为他焦虑，觉得对不起他；做让你自己快乐事情。
４．橡皮筋男人和波动女人
男人像橡皮筋，是指男人与女人亲密程度。既使个男人爱个女人，他与她关系也有亲近与疏远循环。这不是他决定或选择，是自然发生。既不是他错，也不是她错。
男人之所以疏远是因为他有独立，自主需要。分开段时间后，他又会有爱和亲近需要，那他就会弹回来。
关系刚开始时，他橡皮筋全部伸开着，他是强有力。他希望接近她，打动她，满足她。他成功，她也想接近他，她打开心扉，让他更近，更近些。他们获得亲密，他感觉奇妙无比。但段时间后，发生些变化。
就像橡皮筋，靠得太近，没有力量和弹性。即使这时他们关系很好，他也不可避免地开始有种独立渴望。从某种程度上说，与女人亲近使男人失去自己。拉开与女人距离会让他重新建立自己，从而满足他自主需要。
当男人没有任何理由疏远时，女人会很惊慌，害怕地跟在他后面。她害怕他永远不再回来，她以为他在期待着她去重新建立亲密。她以为她做错什，才使得他这样，但她又不知道是什原因。她问他，他也没有个清楚回答，只是更加疏远。她感到如此地无力，无助。
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