历史

第112章(4 / 7)

在之前训练中,因为八改七负担和难度,他状态曾经度低迷,虽然他仍旧每天坚持训练,并没有说出任何反对训练话,但是从他训练状态和精神头儿,都能看得出他当时烦躁。

八改七这种训练,确实没有任何运动员能够就放胆说,自己能够面不改色,状态出众地轻松完成。

那段时间,苏白也并没有刻意地跟崔洛恒说些什放松心态话,他只是耗费更多时间,陪同在崔洛恒身边,哪怕在训练结束之后,简单地和崔洛恒起吃宵夜,又或者和他起返回宿舍,在路上简单地聊些生活闲余。

所幸,虽然崔洛恒总说自己心理素质不好,但是他还是顺利地扛过那段个人状态低潮期,并且能够更加专注地将精神集中在训练之中

崔洛恒状态改善,也让苏白松口气。

跑出张子义他们成绩,但是他们成绩也基本在46秒20左右,这个成绩,比起他们曾经室外赛成绩,也都已经有大幅度进步!

田径国家队训练基地,400米项目训练室内馆

这半个多月来,国家队队员们都已经被安排到国内外各个室内比赛上参赛,如今400米项目专用训练馆,现在却只在其中条跑道上架着跨栏栏架,而在不远处起跑线上,有道高大身影正蹲踞在起跑器上,两手撑地,等着发令声响起。

偌大场馆之中,现在只剩下跨栏训练这个区域还在使用。

苏白平静地站在跑道旁,看着蹲踞在地崔洛恒,然后转头看向不远处助理教练,对助理教练点点头。

毕竟,从崔洛恒个人天赋上来说,他节奏把控能力和节奏敏感度是非常高,但这两条天赋,对于崔洛恒八改七这个技术调整,却并没有什好处。

把控能力强,意味着他

在苏白示意之下,助理教练发出指令:“预备……砰!”

电子发令枪响之下,原本蹲踞在起跑器上崔洛恒几乎同时应声弹射而出!他左脚力量,bao起,蹬之下,身体当即获得强大前冲力量,两腿交互蹬踩之间,他上身已经快速拉高,手臂大幅度地摆动,以摆臂力量和脚步蹬地爆发力量起协同,身体快速获得启动势能!

因为崔洛恒现在栏前步伐已经从过去八步转为七步,他身体与以往相比,抬高幅度不如过去,但是这种略微低俯姿态,也会对他后续攻栏有所帮助!

从起跑到攻栏,赛道上分别用白色色粉划出7道痕迹,这些白线痕迹也正是崔洛恒在八改七之后所需要重新适应自身步幅大小。

现在崔洛恒,冬训期间刚开始进行八改七训练时他,状态已经有很大不同。

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