历史

第163章(2 / 4)

对,这也是人之常情,是人类神经系统犯错。但发现这田有利还是很失望,他还指望着陈焕之神经系统像她速度天赋样出众,能够悄无声息地解决这个问题呢。

但既然做不到,那只有时间能帮她,就像其他人样,用重复训练将这切固化到她神经系统和肌肉中。

但是偏偏陈焕之能分配给跳远时间那有限,而田有利又悄悄地在心里报有过高期望。

“冷静点,”田有利隔着铁栏杆和广告牌冲陈焕之喊,“别着急,越是想要跳搞定越容易出错,你先别想之后比赛会怎样,先把眼前这关过好。”

鹏城是个生机勃勃商业城市,在这次大运会上鹏城组委会把每个角落广告都卖出去,拉到十几亿赞助。所以场内广告牌有

间段或者瞬间里,让自己身体随着主观意志、而非神经系统而动。

陈焕之其实空间距离感很好、踩板很准,如果她不开技能话。

在过去四个月中,她学习在空中如何控制身体姿态、如何既不受伤、又不在距离上吃亏地落地;又学习如何将助跑速度更好地转化为起跳瞬间向前冲力;又学习如何在将速度控制在定范围内时准确地控制步点踩板。

然后就是控制步点踩板、起跳、步点、起跳,无限循环。

用田有利话说,当人在跳出去瞬间,从他起跳高度、初始速度上就已经决定他能到多远,身体姿态控制得好不好、落地完美不完美,可能就是个5厘米差距。

“所以这方面你现在掌握技术就已经够用。”田有利当时语气几乎是狂热,“你优势在你速度和弹跳,这是你能跳6米7还是7米决定性因素,所以什蹲踞式、挺身式、走步式,跟冯主任观点不样,他觉得走步式最高级,女运动员哪怕核心力量不够最好也要练走步式。但是告诉你,这些没那重要,都说蹲踞式初学者才用,奥运会上样有人用蹲踞式拿奖牌。你时间精力都有限,跟那些十岁开始练跳远人拼这个是拼不起。你现在最重要就是学习怎最大限度地发挥出你优势,而不是用自己劣势去碰别人优势。”

然后就发现当陈焕之发挥出100%速度时候,她能把步点控制得接近完美——因为每个人在全力奔跑时候步长都是几乎——但在这样告诉下她控制不自己起跳,速度快,距离反而更近

这也很正常,全世界跳远运动员都这样。

那就把速度控制在95%或者90%好,反正即使如此她也比世界上所有女子跳远运动员都快多。

可是当她在助跑中有意识控制速度时候,她步点就踩不准

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

顶级掠食者

水千丞
真正的顶级掠食者,掠夺最好的生存资源,捕食最顶级的猎物188男团第11本来啦~

牧神记

宅猪
大墟的祖训说,天黑,别出门。大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门……做个春风中荡漾的反派吧!瞎子对他说。秦牧的反派之路,正在崛起!

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
最新小说: 路人甲和豪门大佬联姻后 乌衣巷 我在狗血文里反虐四个渣攻 第一和做一不可兼得 穿到虫族开局捡垃圾 被宠坏的病美人 匹配到顶级Alpha后马甲掉了 陆队今天真香了吗 你长本事了 笨美人自以为心机深重