陈焕之助跑速度没得说，国际认证
，但是助跑最后三步到踏板那个节奏不是猛冲就行。还有起跳技术，这个刘鑫源也不太懂，持保留意见。但腾空技术，刘鑫源可以负责任地讲，陈焕之别说什
走步式、蹲踞式、她只会
种就是平沙落雁摔出去式，空中身体僵硬到不行。刘鑫源当时就去瞅眼就安心，知道陈焕之跑再快也不会被跳远队看上。
谁知道这都这久，看奥运冠军立马就饥不择食呢。
刘鑫源正想张嘴怼回去，直沉默如海冯主任突然出声，“看，陈焕之出场。”
陈焕之站在起点上调整自己起跑器，边调整边抬头左右张望，不是在看台上找她家亲友们，是找自己跑步节奏标记，而她妈和宋怡，是坐在终点那边看台上，这里隔半个田径场，根本看不到。
她根据刘鑫源提供数据在心里计划着
该怎怎跑第段，当看到什标志时候就该再加速到什程度之类，当然，如果出弯道，那就只剩八十多米，竭尽全力冲吧，反正冲到最后总要冲不动。
，立刻又放松。
“那陈焕之要是半决赛跟她分组可怎办呀。”田教练说，“记得她200米好像成绩没有100米优势那大吧？”
刘鑫源立即反驳，“她200米才刚开始练。”他好像知道田有利想干嘛。
果然田教练下句话就是，“看百米运动员里面，好多兼200米没优势，都兼个跳远成绩还不错，要不让陈焕之也试试？”
此言出，不只刘鑫源和金鸣，连直稳如泰山声不吭冯主任也扭头看他眼。
趁着试跑机会试验下视野问题，陈焕之满意地回来站定。200米起跑在弯道上，相邻跑道起跑线之间前后隔着三米
刘鑫源气，陈焕之训练多紧张啊，哪里空得出来时间去练跳远。他平时不反对陈焕之练接力、练200，因为这些都对她百米有帮助，可跳远能帮她可太有限，这不浪费时间嘛。
“老田啊，要说都是为国争光、什项目都样，也知道，这次跳远队就金鸣个奥运门票你心里肯定不舒服，但不舒服咱们也得实事求是啊。小陈又不是没去沙坑里试过，连5米都跳不到，她练跳远干嘛呢？”
田教练还是笑眯眯地不当回事儿，“老刘啊，你这说可都是老黄历，小陈前几个月又去们那儿跳过，举过5米5啊。”
刘鑫源眯眼，怀疑地看着他。田教练提醒他，“就们装数字跑道那阵儿，好多人都来试过，但没个没练过女孩子能到5米5。”
那是，陈焕之什身体素质啊，但是跳远又不是光有身体素质就行！关键还是技术。
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