“这教练真是不简单。”元绘云说，“之前刘教练费那
大劲都没让她开窍。”
苏方方点头，“还有进步空间。”又看
会儿，她又摇摇头，“前50米加速太快。”就这会
练中能达到A标又怎样，跑去奥运会两轮游？进个半决赛突破个历史？那毫无意义，只会让她在100米这个主项上分心而已。
在世锦赛之后，田管中心对她
100米奥运成绩有更高期待，如果能拿枚奖牌，那是她在别项目上进多少次半决赛也无法比拟。如果说没有元绘云，这个项目只有她能达标，那就算从政治意义上讲她也必须得上，但现在有个看起来200米比她还强元绘云在，那陈焕之还是老老实实去跑她100米吧。
不过这是他们计划，不是陈焕之，只是参赛这个事儿她说不算，所以在没有足够有说服力成绩之前，她不打算开这个口。
这次公开赛是个好机会，之前她曾预计自己不超风速情况下，全力也能跑进23秒，不过现在看来，她可能小看自己、小看迈尔斯这个多月特训效果。
第二天早上，因为要参加比赛，姑娘们就吃点蔬菜沙拉和水果之类，上午所有人都要跑两个项目预赛、要是“不幸”排名靠前，那还得下午再跑两枪决赛，对体力要求相当高，尤其是现在只有贝伦个队医，他就算长八只手也不够给每个人都按摩放松，所以他只是配几大瓶饮料给她们往包里塞，“加油！”然后就跟田领队起坐看台上装没事人。
100米预赛分组名单上，陈焕之看到好几个眼熟名字，但也有好几个她此前听都没听过名字，跑出惊人好成绩。
她忍不住吐槽，“
觉得美国短跑底蕴简直像咱们乒乓球。”
但这也没耽误她随便跑个11秒2进决赛——没办法，第次跑两个项目，哪怕是陈焕之也得好好计划下怎分配体力。最后女子100米进决赛门槛被划在11秒3，除她以外全军覆没，苏方方11秒32跟前名只差点点，她看着电子屏上成绩摇摇头，这成绩算是稳定发挥。
两个小时后200米预赛开始前，陈焕之站在跑道上深吸口气，这可是她200米首秀，她以后能不能参赛就看这把。
200米是弯道起跑，陈焕之起跑时候，上组跑完还没出去元绘云和苏方方两个人起“咦”声，大家直都在起训练，彼此练是什都清二楚，迈尔斯是体能教练，虽然他团队里也有专业田径训练，但所有人训练项目都更偏重于身体素质而非技战术。好久没练弯道陈焕之，这刚跑她们就看出来，有进步。
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