法延并不压低声音，反而说：“这套心法并非不传之秘，有缘者皆可修行。”
作为
套佛门心法，它对打坐
功夫有定要求，上官如曾经跟着莲华法师学习《断执论》，顺便也学过些基本功，因此入门很快。
正如法延所说，这套心法简单易行，却没有多少用处，上官如练过几天之后，丹田里还是没有半点内力。
在这些天里，贵族军官阿哲巴信守诺言，想尽办法利用从前在近侍军中关系向老汗王说明真相，营地看守从上下到也都喜欢上官如豪爽，帮忙疏通，最后得到反馈却令人失望。
老汗王早就知道禁区监狱里关着四名女人，阿哲巴努力适得其反，王宫里传出命令，任何再敢议论这四名女囚人，杀无赦，而且会株连家族与部落。
禁区监狱营地跟整个龙庭样，按季迁移，因此设施简陋，犯人大都是因为某种原因惹得老汗王不高兴臣民，随时都可能获得宽宥，所以看管得并不严格，除非上司特意交待，很少用到枷锁类刑具，离开帐篷很容易，如果疏通得好，甚至可以去别营地探亲访友。
想要借机逃亡却难上加难，环绕整片监狱区，每隔十里都有骑兵据点，直延伸至三五十里以外，养着嗅觉灵敏猛犬，旦发现犯人逃亡，立刻展开全面搜捕。
按照北庭惯例，逃亡是死罪，结局是直接射杀。
许烟微心惊胆战，“看守们说，还从来没人从这里逃出去过。”
萧风钗负责与新头目沟通，“咱们这座营地最奇怪，包括和尚、尼姑在内，都没有罪名，说送来就送来
，官吏们从来不过问，都是长生法师在下达命令。”
就算对上官如印象再好，也没几个人敢于提供帮助。
阿哲巴深感愧疚，躲在帐篷里，好几天没敢见她。
逃亡计划时陷入困境。
“这下可好，原来以为老汗王不知情，看守们还愿意帮忙，现在他们都不敢跟
说话。”许烟微最先气馁。
“还是得向龙王传递消息。”鞠王后曾说不给龙王添麻烦，
长生法师又来过次，鞠王后与之进行激烈讨价还价，没有得出结果，却让对方觉得这四个女人根本没想到逃跑。
上官如希望恢复功力却有点困难。
法延听她描述因陀罗香大致情形之后，连连摇头，“你内功是被药物封住，若是贸然施救，可能会令你永远失去功力。”
但他教给上官如套简单运功心法，“它不能令你恢复功力，也不能强身健体，却可以宁神静心，种药物太久不解，对你终归会有些损伤，它或许可以避免这种情形。”
两人说话时候，几名和尚不顾莲青怒视，远远地听着，当法延传授心法时，也不回避，听得更认真。
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