。当然，人类有意志、有欲望，有时候也能自由地满足欲望。如果所谓
“自由意志”是说“自由地去做想做事”，那
人类确实有自由意志。但如果所谓自由意志是说人类有“选择欲望自由”，那答案是否定，人类并没有自由意志。
如果
在性方面喜欢男性，或许可以自由实现种种幻想，但并无法自由选择去喜欢女性。有些情况下，可能会选择抑制性冲动，甚至尝试性取向扭转治疗；然而这种想要改变性取向欲望是由神经元强加于，可能来自文化和宗教偏见。为什某个人可能对自己性取向感到羞耻，希望改变，而另
个人虽然有同样性取向，却没有半点羞耻，还想让大家都知道？有人会说，是前者宗教情感比后者强烈。然而宗教情感强弱，难道是件可以自由选择事吗？同样，人可以选择每周日都去教堂，有意识地增强自己宗教情感；但为什有人会希望变得更加虔诚，也有人很乐意继续相信无神论？这切可能有许多文化和基因方面原因，但其中没有任何原因是出于“自由意志”。
不只是性欲望，所有欲望、感受和想法都是如此。让们以你脑中跳出下个想法为例。这个想法是从哪儿来？是你自由地选择要想到这个想法，然后才想到吗？当然不是。人类自探索过程是从简单事开始，然后越来越难。开始，们发现自己无法控制外在世界，比如没办法控制什时候下雨。接着，们发现自己身体里事也没办法控制，比如没办法控制自己血压。再后来，们发现就连大脑也无法控制，比如并没告诉神经元什时候要发出信号。到头来们就该认清，们就是无法控制自己欲望，甚至无法控制对欲望反应。
意识到这点，可以让们不再那执迷于自己意见、感受和欲望。虽然们没有自由意志，但可以稍微挣脱意志,bao政。人类通常太重视自己欲望，想要依据自己欲望来控制并塑造整个世界。人类为
满足欲望，飞向月球，掀起世界大战，破坏整个生态系统稳定。如果们知道自己欲望并非出于什神奇自由选择，不过就是生化程序产物（并受到文化因素影响，同样非个人所能控制），或许就不会如此执迷。比较好做法是设法解自己，解自己心智，解自己欲望，而不是每次脑子里浮现什奇思妙想，就急着想要实现。
想要解自己，关键步就是要承认“自”也是个虚构故事，会通过心智思维复杂机制，不断制造、更新和重写。脑中有个讲故事人，会解释是谁、来自哪里、要去往何方，以及现
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