说
不只是内心感受到痛苦。身体感受到痛苦也具有同样意义。如果身体健康、没有任何不适，恐怕们会忘
身体里有心脏肠胃等各种内脏，它们
辈子为们扮演重要角色。然而，旦身体出问题，例如剧烈心悸、肚子疼痛，们才会想起自己内脏，知道自己身体出问题。身体出问题，们才会感到身体疼痛，觉得痛苦，另方面，多亏身体感到痛苦，们才会注意到身体出问题。
感到痛苦而知道身体出问题，代表痛苦告诉们，身体处于不正常状态。假如身体出问题却没有痛苦，们也不会注意到问题，甚至可能因此丧命。实际上，就连蛀牙这种问题也样，相较于开始就很痛蛀牙，那些点也不痛但是蛀洞越来越大蛀牙，反而容易延误治疗。所以，大家当然都希望避免身体疼痛，但是从这个角度看来，其实疼痛是有益、必要。——因为疼痛，们才会发现自己身体出问题，同时，清楚解人身体本来应该处于什
状态。
同样地，当人不处于身为人应有正常状态，内心才会感受到痛苦和煎熬，让们知道出问题。因为内心感到痛苦，们才能在心里好好认清人本来应该是什样子。
人本来就该和其他人和平共处，所以当人与人无法彼此调和时，才会感到痛苦。人本来应该相爱、彼此和睦共处，可是有时候人免不互相憎恨、敌对，所以人会因此感到不幸，觉得痛苦。
既然是人，任谁都想发挥自己天分，从事适合自己天分工作，可惜现实世界未必如此，所以才会让人痛苦，觉得日子过不下去。
人会因此感到不幸、痛苦，是因为人本来并不该彼此憎恨、敌对，而且本来应该能自由发挥与生倶来天分。
许多人觉得自己过得悲惨，备受煎熬，是因为人本来不该过得这悲惨。
小哥白尼，们必须时时从自己痛苦和悲伤汲取这样知识。
当然有些人只因为无法满足自己自私欲望，就觉得自己不幸。也有人为没有意义表象钻牛角尖，过得很辛苦。这些人痛苦和不幸，是因为他们抱着自私欲望，无法抛去无聊虚荣心；所以，只要抛开欲望和虚荣心，痛苦和不幸也会立刻消失。在不幸和痛苦背后隐藏着真理：人不该有自私欲望，也不该硬撑那没有意义表象。
光看会感到痛苦，当然不只有人。小狗、小猫受伤也会流泪，觉得孤单时候也会哀伤地嚎叫。光看身体疼痛、饥饿、口干舌燥，人和其他动物并没有什差别。所以，当们面对小狗、小猫、马、牛，也必须站在们和他们起生到这个世界立场，对他们有同理心和爱。可是
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