两者虽然都同属于短跑,但明显400米项目平常更需要侧重训练
是速耐能力,对于400米
圈
速度节奏
训练。
而100米话,则相对要求提升更多是力量,爆发力这方面,两者有共同之处,也有不同之处。
他现在体型身高上和去年没有太多变化,大概在1米85、1米86这样,但腿围,臂围
增长很明显,穿上短跑服站在跑道上如果和他之前
照片对比,明显人要结实强壮
不少。
里斯蒂安,第八道,斯洛文尼亚老将马迪克·奥索夫尼卡尔……”
随着穆江快速介绍完
现场
八名半决赛
比赛选手,此刻无数坐在电视机前
观众们精神也逐渐集中
起来。
长居体育场男子100米跑道前,叶钦此刻没有去看不时扫过摄像头,也没有去注意身边
阿萨法·维尔,目光只是静静地眺望着远处,保持着自己精神
专注。
男子半决赛晋级决赛是两个小组十六名选手,每个小组前四可以直接晋级,已经跑道这
轮,基本上对于自己晋级叶钦肯定是没有什
压力
。
但作为名运动员,越是到
这样
关键时刻,越是需要沉住气,不要焦躁,不要出现发挥失误之类
情况。
运动员大赛心态是什
?
其实说白就是面对越是需要谨慎对待
比赛时,越能够沉住气,保持自己
精神不会受到其他念头
干扰,同样,也不会受到对手或者现场氛围
影响。
情绪和压力,比赛前焦躁感,不论是谁都会有。关键就在于什
时候能够把这些东西给派遣出去,搁置到
边,使得他不会在自己面对这样大赛
时候出现对自己心理和生理上造成影响。
叶钦从兼项男子100米项目到现在已经足足有年多
时间,这
年多
时间里,他200米
成绩随着100米项目
直有所增长,但400米上其实进步并不大。
可以说某种意义上,是牺牲400米
训练时间,转而来主攻100米
。
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