比起其他短跑项目,跨栏项目适应性训练相对要麻烦
些,主要是要摆设栏架,运动员需要训练
话就要配合场地
工作人员,才能够抓紧把握时间。
在国际比赛上,有时候些地方
场地条件限制,像短跑项目还好说
些,有助跑器有跑道,基本上适应场地联系就没什
问题,但要是像110米栏这种,需要用到很多栏架,有时候就需要和主办方沟通。
而且男女运动员栏架高度不同,400米栏和110米栏
栏架高度也有差别,摆放
距离等等,都需要特别注意才行。
叶钦之前听刘阳宇说过次,他在欧洲参加某个室内田径赛
场景,室内60米跑道上总共就5条跑道可以使用,男女运动员都挤在
起,其中三条跑道是用来给60米短跑运动员使用,另外两条提供给60米栏。
像尤金站这样室外大奖赛站点,自然不至于发生刚才说
情况,但协调场地栏架等等,相对来说,比起叶钦还是要麻烦得多。
候,面对最大
问题之
,就是体能。很多跑百米
年轻运动员都会出现60米以后
后半程跑飘
情况,更不用说像200米这样
项目。
而400米训练方式,至少在某种程度上,可以让运动员
体能和耐力上在应对密集赛程时,有更高
对抗性。
不过,这次尤金站比赛,叶钦依旧只比
枪,跑
场400米。
叶钦倒是想跑两场,但赛程设置上尤金站和大阪站两站大奖赛
样,都没有设置200米项目,叶钦要跑200米还要等到6月11日在纽约大奖赛才有。
在海沃德体育场适应性训练
个下午,熟悉
场地之后,叶钦没有继续多呆。
站在场边叶钦安静下来,也没有上去打扰,刘阳宇他们是大前天抵达尤金汇合,这几天为
准备明天尤金站
比赛,几人都结伴到体育场进行训练。
这也是赛前最后次在海沃德体育场训练,明天上午体育场就要封闭,调试设备,然后
直到下午正式比赛以后开放。
“听说你们去贝勒大学,那边怎
样?杨耀那小子
也好久没见到
。”
叶钦刚刚
整个体育场是明天主场,今天来适应性训练
运动员不少,很多叶钦不认识
黑人男女选手都有,跑道上不时都能够看到呼啸掠过
身影。
走到另外
边
场地,在那里直道上正摆放着
个个九十几公分高
栏架,正式跨栏热身
场地所在。
“阳宇哥,差不多吧!”叶钦冲着110米栏
起跑线前,刚完成
适应性训练汗水涔涔
刘阳宇打
个招呼。
“等下,
再跑两趟!”
刘阳宇冲叶钦招招手,重新回到起跑线,抓紧时间准备再夸几个栏找找比赛
感觉。
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