当你付出
巨大
努力，看不到成绩，甚至看到成绩下滑，这个时候人心理不可避免产生懈怠，自
怀疑，自否定，等种种情绪。
时间久，
个人如同不能从这种情绪中跳出来，自然而然也就废。
事实上，只要能够直看得到自己在前进在进步，这种爆发热情就能够极大地点燃训练和比赛火焰。
叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲，参加比赛也特别有热情，他在三站室内田径锦标赛中，开始有些提不上精神，但后来看到自己不断进步，同样找到种前所唯有乐趣。
对于今天这场在赵庆市比赛，是他今年室外赛第场比赛，他也很想知道，自己能不能跑出个比之前更加理想成绩。
突然某天细致研究某个方面下去，就感觉打开扇新大门样，好像就是越学越多，越练越多，怎
都掌握不完样。
叶钦现在就是这种感觉，本来好像很多训练自己都清晰，但冬训之后，还有几场室内赛比赛完结，他感觉自己好像发现有特别多不懂。
短跑说是跑，但细致下来其实是个十分庞大工程，很多看似简单动作，细分到极致，都是可以为人体工程学开设课程。
而且除这些可见，还有运动员自心态，掌握运动节奏，都是至关重要。
比如说个起跑，叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样起跑姿势，各种起跑姿势优劣，以及更进步哪种是最合适自己，现在起跑姿势优劣，之后如何弥补，些列内容远近都呈现他在面前，似乎单独是这样都系都可以让他琢磨特别长时间。
用很多运动员话说，现在他就是想不断地刷新自己PB（个人最好成绩），而且是种十分有瘾头，不断挑战自感觉。
兰迪·亨特尔私下里则对于叶钦问题表示，这对于运动员来说，是个很正常现象。
当名运动员达到定水平，尤其是在他所身处环境没有能够构成强大威胁对手时，很多人都会陷入种不可避免迷茫期。
而之后，想要突破竞争，则要保持自己和自己竞争。
叶钦现在对于比赛和训练不同感觉，并非是因为他采用各种新颖方式缘故，那个只能是辅助，而是叶钦切实找到训练乐趣，并且通过比赛看到自己进步后，建立起新期待感和信心。
叶钦自己认真想想其实大概也是如此，对于职业运动员来说，大部分人基本都能够做到刻苦训练，但最令运动员痛苦除伤病之外，其实是看不到自己进步。
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