当你付出巨大
努力,看不到成绩,甚至看到成绩下滑,这个时候人
心理不可避免
产生懈怠,自
怀疑,自
否定,等种种情绪。
时间久,
个人如同不能从这种情绪中跳出来,自然而然也就废
。
事实上,只要能够直看得到自己在前进在进步,这种爆发
热情就能够极大地点燃训练和比赛
火焰。
叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲,参加比赛也特别有热情,他在三站室内田径锦标赛中,开始有些提不上精神,但后来看到自己不断进步,同样找到
种前所唯有
乐趣。
对于今天这场在赵庆市比赛,是他今年室外赛
第
场比赛,他也很想知道,自己
能不能跑出
个比之前更加理想
成绩。
突然某天细致
研究某个方面下去,就感觉打开
扇新
大门
样,好像就是越学越多,越练越多,怎
都掌握不完
样。
叶钦现在就是这种感觉,本来好像很多训练自己都清晰
,但冬训之后,还有几场室内赛比赛完结,他感觉自己好像发现有特别多
不懂。
短跑说是跑,但细致下来其实是个十分庞大
工程,很多看似简单
动作,细分到极致,都是可以为人体工程学开设课程
。
而且除这些可见
,还有运动员自
心态,掌握
运动节奏,都是至关重要
。
比如说个起跑,叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样
起跑姿势,各种起跑姿势
优劣,以及更进
步哪
种是最合适自己
,现在
起跑姿势
优劣,之后如何弥补,
些列
内容远
近
都呈现他在面前,似乎单独是这
样都系都可以让他琢磨特别长
时间。
用很多运动员话说,现在他就是想不断地刷新自己
PB(个人最好成绩),而且是
种十分有瘾头
,不断挑战自
感觉。
兰迪·亨特尔私下里则对于叶钦问题表示,这对于运动员来说,是个很正常
现象。
当名运动员达到
定水平,尤其是在他所身处
环境没有能够构成强大威胁
对手时,很多人都会陷入
种不可避免
迷茫期。
而之后,想要突破竞争,则要保持自己和自己竞争。
叶钦现在对于比赛和训练不同感觉,并非是因为他采用
各种新颖
方式
缘故,那个只能是辅助,而是叶钦切实
找到
训练
乐趣,并且通过比赛看到自己进步后,建立起
新
期待感和信心。
叶钦自己认真想想其实大概也是如此,对于职业运动员来说,大部分人基本都能够做到刻苦训练,但最令运动员痛苦除
伤病之外,其实是看不到自己
进步。
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