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第二百四十三章 全国田径特许赛(3 / 3)

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当你付出巨大努力,看不到成绩,甚至看到成绩下滑,这个时候人心理不可避免产生懈怠,自怀疑,自否定,等种种情绪。

时间久个人如同不能从这种情绪中跳出来,自然而然也就废

事实上,只要能够直看得到自己在前进在进步,这种爆发热情就能够极大地点燃训练和比赛火焰。

叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲,参加比赛也特别有热情,他在三站室内田径锦标赛中,开始有些提不上精神,但后来看到自己不断进步,同样找到种前所唯有乐趣。

对于今天这场在赵庆市比赛,是他今年室外赛场比赛,他也很想知道,自己能不能跑出个比之前更加理想成绩。

突然某天细致研究某个方面下去,就感觉打开扇新大门样,好像就是越学越多,越练越多,怎都掌握不完样。

叶钦现在就是这种感觉,本来好像很多训练自己都清晰,但冬训之后,还有几场室内赛比赛完结,他感觉自己好像发现有特别多不懂。

短跑说是跑,但细致下来其实是个十分庞大工程,很多看似简单动作,细分到极致,都是可以为人体工程学开设课程

而且除这些可见,还有运动员自心态,掌握运动节奏,都是至关重要

比如说个起跑,叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样起跑姿势,各种起跑姿势优劣,以及更进步哪种是最合适自己,现在起跑姿势优劣,之后如何弥补,些列内容远都呈现他在面前,似乎单独是这样都系都可以让他琢磨特别长时间。

用很多运动员话说,现在他就是想不断地刷新自己PB(个人最好成绩),而且是种十分有瘾头,不断挑战自感觉。

兰迪·亨特尔私下里则对于叶钦问题表示,这对于运动员来说,是个很正常现象。

名运动员达到定水平,尤其是在他所身处环境没有能够构成强大威胁对手时,很多人都会陷入种不可避免迷茫期。

而之后,想要突破竞争,则要保持自己和自己竞争。

叶钦现在对于比赛和训练不同感觉,并非是因为他采用各种新颖方式缘故,那个只能是辅助,而是叶钦切实找到训练乐趣,并且通过比赛看到自己进步后,建立起期待感和信心。

叶钦自己认真想想其实大概也是如此,对于职业运动员来说,大部分人基本都能够做到刻苦训练,但最令运动员痛苦伤病之外,其实是看不到自己进步。

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