·亨特尔站在跑道中间位置,冲着叶钦接连挥
两下手。
“教练。”叶钦慢慢活动着有些酸胀肌肉,走到
兰迪·亨特尔面前,“有什
问题吗?”
“叶钦,你存在问题,比
想得要多得多。”兰迪·亨特尔露出
副思索之色,人在跑道上做
个起跑姿势,接着说道,“叶钦,你
起步和加速
时候,太平淡
,缺乏力量和爆发。”
叶钦点点头,“这个是他长久以来存在问题,他
起步反应和起步加速虽然有所提升,但不要说国际上
顶尖选手,就是国内
短跑好手,他都有差距。”
“这里面问题,
个是你没有好
起跑方式。”兰迪·亨特尔让叶钦俯身蹲下,做出起跑姿势,“起跑方式对于短跑运动员很重要,你是200米和400米
运动员,
看过你
比赛录像,你
速度能力不差,差
就是这里。
在雅典奥运会看
牙买加
名选手,阿萨·法维尔,他也是个新人短跑运动员,但是他
起跑动作非常
好,美观大方,充满
力量感,你可以来试
次。起步
时候,后脚不要抬太高,腰背和腿在起步
时候,要成
个斜角,完全把动作规范化。OK,GO!”
兰迪·亨特尔边说着,
边调整着叶钦
姿势,在叶钦身体调整到位之后,猛然拍
下巴掌。
叶钦闻声顿时整个人弹射而出,飞快脚步声宛如鞭炮炸雷
般快速
响起。
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