看片刻之后,叶钦脸上不自觉
就有
笑意,运动员看到好
训练场馆和比赛场地,都会自然而然产生喜悦之情,他也不例外。
他训练过不少训练馆,但不论哪个都远远比不上眼前
这个训练馆
条件。
“这是们田径队最好
个室内训练馆
,现在只提供给备战雅典奥运会
运动员使用。”于伟利看出
叶钦眼里放出
神采,微笑着解释
句。他同样是运动员出身,年轻
时候有好
场馆和新设备训练
时候,和叶钦此时
神色
模
样。
在室内训练馆转悠圈,叶钦看
几个正在训练
运动员,都是在用各种器械进行专项力量
训练,方式和他之前
有所不同,不过经过长时间
训练,叶钦大概也能够看得出
些道道,练得很精细,比聂方平曾经指导他训练
还要精细得多。
他曾经训练内容,不论是基础
跑动还是肌肉力量训练,基本上都是按部就班,
个接
个进行,而他方才初略地看
眼,就发现
这里
训练方式,很他之前
解有所不同,是针对于各种竞赛动作,肌肉发力
细节强化训练。
“叶钦,接下来这段时间,们就在这里训练
。”
7月24日上午,
大早叶钦在训练总局
食堂吃过早饭,就跟着于伟利来到
训练总局
座室内训练馆。
“早啊,于指导!”
“于指导!”
“于指导!”
比如在个瑜伽垫上,他就看到
个运动员正在进行简单
仰卧起坐训练,但不
样
是,在他旁边有教练在运动员每做
个动作,都会指点
下他
腹肌腰肌,查看训练
动作到位和效果。
另外些使用器械
,也是能够不时
看到有人在旁边做保护,注意着点点滴滴
动作要求。和聂方平曾经给他做基础训练时要求标准有点类似,但更加强调训练
效果。
“于指导,那接下来要怎
展开训练?”
看不少其他运动员
训练后,叶钦渐渐也感觉
刚进训练馆,场馆内已经开始
训练
好几名运动员打招呼
声音就响起。
“大家早!”于伟利和最近几个运动员招
招手,转头朝叶钦问道,“你看这地方怎
样?”
“这地方,设施太齐全!”叶钦看着出现在眼前
各种训练器械,忍不住都有些发呆。
面前这个室内训练馆,别说是秀水二中那个临时
场馆,就是他去年在海西省体校训练
那个室内训练馆,都远远比不上。
装修是十分高端,地方也要更加开阔,不论各种训练器械,还是室内
训练跑道,都要更加
规整和齐全。放眼望过去,除
些他认识
杠铃,划船器,楼梯机外,还有
些他完全说不上名字,也不知道作何用途
训练器材。
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