对于修炼之道，周青虽然是菜鸟，但是多少倒还是知道
点大概。
佛教主修自身，分三脉七轮。道家主元神凝炼，各有所长，有
专修元神，有专修肉身，有两者兼修，侧重点各有不同，而演变出来功法更是有如恒河流沙，多不胜数。
但总来说还是参照人体奇经八脉，十二正经，来引天地之间各种灵气、游离能量来锻炼肉身，补充元神。或是借助器物，如剑修，或是全凭肉身吸收，如打坐练气。
所吸收能量也
那凭空转动法轮突然消失，股玄奥无匹意念冲入
周青脑海，空中更是显示出幅奇怪图画。
仿佛是在万丈高空俯瞰样，蔚蓝海面，望无际大海中间夹杂九座芝麻大小黑点，那黑点排成个古怪、周青从来就没有见过图案。视线渐渐从高空降下来，周青才发现，那九个黑点是耸立在大海中九座巨大岛屿。
群群红色、蓝色、黄色、五彩海鸟在岛屿上空飞来飞去，偶尔有海风吹过来，卷起海浪击打在那万亿年不变，有如精刚般岩石上，发出巨大轰鸣声。蔚蓝有如水晶海水，巨大岛屿，卷起海浪，五色海鸟，构成副完美图画。
周青身临其境，人都仿佛溶入图画中天地之中，种欣喜感觉从心底升起。
画面突然变，巨大鱼儿游来游去，斗大龙虾爬来爬去，透明水母张缩，稀奇古怪海藻飘动，片片七彩珊瑚林出现在周青眼前。周青知道画面转到海底，起码有几万顷珊瑚林中耸立着间巨大宫殿，通体透露出乳白色柔和白光，模模糊糊让人看不到里面景象。
“水晶宫！”周青第感觉想法就是传说中四海龙神居住地方。
画面突然消失无踪，那法轮从虚空中显示出来，缓缓落在地面，又恢复原来色彩，没有丝毫觉得起眼地方。周青从那画面显示图象中惊醒过来，有如丈二金刚摸不着头脑。这系列变故确实超出周青想象极限。
周青细细思索那法轮传给自己那道玄奥意念，发现竟然是套修炼功法。周青大喜，自己就是本体功力由于没有高深修炼功法和灵丹妙药进补，直进展不大，抢套蜀山剑修功法才进展稍微快点点，修到引气中期。
周青对于阵法途参悟，虽然说不上是代宗师，也可以算得上是小有成就，那练器总纲就是本活生生阵法大全。
但是对于自身修炼途，没有法诀参考，凌云那老道传法诀又是二流普通货色，周青可就是个菜鸟。不过这套从法轮里出来功法用手都可以想得到，必然不是普通货色。
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