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第010章 学员们(3 / 4)

楼成笑声:“先把基本招式和发力技巧掌握再说吧,到时候会在课堂上留对练时间,犯不着再花钱。”

训练强度只有武道特训时三分之,换句话说,这帮半大孩子得下周才能进行对练。

说完,他看看墙上钟:“好,今天到时间,觉得特别酸特别累可以出钱找武馆理疗师,其他人就不必,回家自己做个放松练习,休息休息,就能缓过来。”

目送楼成离开

“很屌样子……”姚睿威这小胖子喃喃自语。

李磊吸口气道:“什时候才能练出这样拳脚声……”

吴婷白他们眼:“还早呢,爸说过,练武能练出‘响’来,就算武道上迈出重要,拳脚再熟练点,都能去定品呢!”

两个多小时后,楼成看看练得有些烦躁厌恶学员们,拍拍掌道:

“好,基础东西先练到这里,接下来教大家基本招式和对应发力技巧。”

开口道:“姚睿威,你是不是觉得在揭你伤疤?俗话不都说吗,打人不打脸。”

“没,没有……”姚睿威低着头回答。

楼成保持着严肃表情:“看过资料,知道你不是天生很胖,这次来参加武道班,是有抱着减肥想法吧?”

“嗯。”姚睿威老老实实道。

“所以,会经常提醒你,刺激你,免得你忘记来训练,失去动力,变得懈怠……好好训练,两个月后让大家看看你还胖不胖!”楼成忽地加重语气。

吴婷张秋帆等人顿时发出欢呼声音,有种获得解脱感觉,重新变得兴奋,但很快,他们就发现自己不过从个火炕跳进另外个火炕,反复练习简直枯燥无比,手脚还特别酸软。

“楼教练,你就不能让们对练下吗?看其他班都有在对练!”空隙时候,吴婷委屈地申述道。

“那是他们胡闹。”楼成毫不客气地评价句,“两个菜鸟对练,只会养成不好习惯,做出不够准确动作,到时候再想纠正回来就难。”

自己武道特训时候,都是由高品阶师兄师姐来指导对练

“那们可以和你对练啊?时间不够话,们可以出钱请楼教练你单独指导!”吴婷扬手提议道。

姚睿威咬咬牙:

“是,楼教练!”

桩功,休息,桩功,休息……楼成控制着节奏,让学员们逐渐掌握几门基础,并点点地加大着他们训练量。

中间休息时候,他半点不浪费,自己拉开架势,在场地中央打着“雷音震禅”练法套路,经由震荡,催化着药力,凝练着自身。

啪啪啪气流炸响声里,李磊张秋帆等学员看得满脸兴奋,颇有点跃跃欲试冲动。

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